Почему функциональная подготовка решает в современном MMA Функционалка в ММА — это не модный бонус, а фундамент. Можно знать сотню приёмов, но если ты […]
Функциональная подготовка в Mma: упражнения для выносливости, силы и мощности Read More »
Психология боя как рабочий инструмент, а не магия Психология боя — это не вдохновляющие цитаты в раздевалке, а набор конкретных навыков: управление возбуждением, контроль
Психология боя: как профессиональные бойцы справляются со страхом и поражениями Read More »
Первые шаги в ММА почти всегда похожи: человек смотрит пару зрелищных боёв, загорается идеей и пытается понять, mma для начинающих с чего начать тренировки,
Путь новичка в Mma: как начать тренировки и избежать типичных ошибок Read More »
Зачем вообще MMA технологиям: от интуиции к цифрам Если раньше тренер опирался почти только на глаза и опыт, сейчас в ход идут камеры, датчики,
Как технология меняет Mma: аналитика боёв, wearables и новое оборудование Read More »
От подполья к мейнстриму: как выросло женское ММА Ещё лет пятнадцать назад женское ММА казалось экзотикой: промоушены не спешили подписывать спортсменок, а некоторые боссы
Женское Mma: ключевые фигуры, развитие дивизиона и перспективы спорта Read More »
Когда пытаешься понять, что такое настоящий дух единоборцев, никакой мотивационный спич не работает так мощно, как лучшие бои мма в истории. Один поединок в
Лучшие бои в истории Mma: разбор легендарных поединков раунд за раундом Read More »
Зачем вообще нужен грэпплинг в MMA Грэпплинг в MMA — это вся работа без ударов: захваты, переводы, контроль, удушения и болевые. По сути, это
Грейплинг в Mma: базовые приёмы для каждого начинающего бойца Read More »
Интервью с перспективным бойцом: почему путь от любителя стал длиннее, но прозрачнее Новая реальность ММА в 2025 году Собеседник — 24‑летний полусредневес, у которого
Интервью с перспективным бойцом: путь от любителя до контракта с промоушеном Read More »