Неожиданные апсеты в ММА — это те самые вечера, когда весь интернет уверенно орёт «что?!», а коэффициенты букмекеров летят в шредер. Именно в таких […]
Неожиданные апсеты в истории Mma: топ сенсаций и почему они произошли Read More »
Почему от перчаток в MMA зависит больше, чем кажется Если коротко: неправильные перчатки в ММА — это травмы, кривая техника и выброшенные деньги. Правильные
Перчатки для Mma: как выбрать размер, вид и материал Read More »
Как менялись правила: от хаоса к понятной системе Первые турниры по ММА напоминали больше уличные бои без чётких рамок: минимум ограничений, почти никакого контроля
Эволюция правил в Mma: как повысили безопасность и зрелищность боёв Read More »
Зачем вообще MMA технологиям: от интуиции к цифрам Если раньше тренер опирался почти только на глаза и опыт, сейчас в ход идут камеры, датчики,
Как технология меняет Mma: аналитика боёв, wearables и новое оборудование Read More »
Почему страх перед боем — это норма, а не слабость Страх, волнение и давление перед выходом на ринг или в клетку — это не
Психология бойца: как справляться со страхом, волнением и давлением перед боем Read More »
Когда пытаешься понять, что такое настоящий дух единоборцев, никакой мотивационный спич не работает так мощно, как лучшие бои мма в истории. Один поединок в
Лучшие бои в истории Mma: разбор легендарных поединков раунд за раундом Read More »
Знакомство с тренером: кто вообще будет нас учить — Представься для тех, кто только заходит в зал и ещё путает гард с гардерами. —
Интервью с тренером: как построить тренировочный план для прогресса в Mma Read More »
Зачем вообще нужен грэпплинг в MMA Грэпплинг в MMA — это вся работа без ударов: захваты, переводы, контроль, удушения и болевые. По сути, это
Грейплинг в Mma: базовые приёмы для каждого начинающего бойца Read More »