От «чистого хаоса» до четких правил: с чего вообще начинались MMA В 2020‑х смешанные единоборства выглядят как вылизанный продукт: контракты на миллионы, подписка на […]
Как изменилась индустрия Mma от подпольных боёв до глобального спортивного бизнеса Read More »
Неожиданные апсеты в ММА — это те самые вечера, когда весь интернет уверенно орёт «что?!», а коэффициенты букмекеров летят в шредер. Именно в таких
Неожиданные апсеты в истории Mma: топ сенсаций и почему они произошли Read More »
Как менялись правила: от хаоса к понятной системе Первые турниры по ММА напоминали больше уличные бои без чётких рамок: минимум ограничений, почти никакого контроля
Эволюция правил в Mma: как повысили безопасность и зрелищность боёв Read More »
Эволюция стиля боёв в MMA: от «чистых» баз к универсалам За последние десять лет MMA из спорта «борец против ударника» превратился в игру универсалов.
Как менялся стиль боёв в Mma за 10 лет: путь от базовых единоборств к универсалам Read More »
Почему страх перед боем — это норма, а не слабость Страх, волнение и давление перед выходом на ринг или в клетку — это не
Психология бойца: как справляться со страхом, волнением и давлением перед боем Read More »
Если убрать маркетинг и старые мифы, питание в ММА в 2025 году – это уже мини-наука с датчиками глюкозы, приложениями, генетическими тестами и умным
Питание и восстановление в Mma: рацион бойца перед боем и после него Read More »
Как не промахнуться с выбором перчаток для MMA в 2025 году Выбор перчаток для MMA — это не просто вопрос стиля или любимого бойца.
Как выбрать перчатки для Mma: сравнение брендов, материалов и цен Read More »
Эволюция правил MMA: как балансируют безопасность и зрелищность Историческая справка Если отмотать плёнку назад к первым турнирам UFC начала 90‑х, то MMA выглядели как
Эволюция правил Mma: как изменились безопасность и зрелищность боёв Read More »
Первый бой в MMA — это не романтика кино, а очень конкретная проверка нервов, выносливости и дисциплины. В GUN MMA к дебюту относятся почти
Как подготовиться к первому бою в Mma: советы тренеров и бойцов Gun Mma Read More »